こんにちは。貫井です。
写真は最近のリハビリの様子です。
私が座っているのはレッグプレスというマシンで
本来は下半身の筋力強化に使うことが
メインですが、リハビリでは足裏に意識を
全集中させて使用しています。
地味ですが、正しい力の伝え方を身体で
覚える為にゆっくりじっくり行います。
このような地味なこと1つ1つが
競技に繋がってくるので、丁寧に取り組んで
未来の自分に感謝されたいと思います。
今しかできないことを、全力で。後になって後悔することがないよう、1日1日を大切にしていきます。応援の程、よろしくお願いいたします。
主な成績:
[2022年]
[2021年]
[2020年]
[2019年]
[2018年]