暑さに負けないために

こんにちは。貫井です。

先日、バスで隣になったお年寄りの方に
「毎日暑いわねえ。暑さに負けないように意識していることはある？」と尋ねられ、
「こまめな水分補給としっかり食べることです。」と答えました。

当たり前のことかもしれませんが、やはりそれが１番大事だと思います。

「喉が渇いてなくても水分取ってくださいね。」と一言言ってお別れしました。

くれぐれも夏バテには気を付けて今年の夏も乗り切っていきましょう！

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今しかできないことを、全力で。後になって後悔することがないよう、1日1日を大切にしていきます。応援の程、よろしくお願いいたします。

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