鳥取合宿

こんにちは。
10月10日～13日まで、以前も行かせていただいた、
鳥取での初動負荷トレーニングの合宿に行ってきました。

午前中はマシンで身体の柔軟性や使い方をトレーニングし、
午後は実際にテコンドーの動きに取り入れながら練習をする、という充実した4日間でした。

この写真は初動負荷トレーニングの考案者でもある、
小山先生に直々に動きのアドバイスをいただきながら練習した時のものです。
よく見ると小山先生の手には犬が繋がれたリードが持たれています。
この犬は、セラピードッグです。
セラピードッグとは、人への忠誠心と深い愛情で、高齢者を始め、
障がいを持つ方や病気の治療を必要とする患者さんの身体と精神の機能回復を補助する活動をしている犬のことです。

セラピードッグが患者さんの心身の状態と向き合い、
リハビリに寄り添うことで記憶を取り戻したり、
動かなかった手や足が動くようになる効果があると言われているそうです。

初動負荷トレーニングは機能改善を目的として、
アスリートだけでなく、高齢者を始め、
障がいを持つ方や病気の方など様々な人が通っています。
そのため、セラピードッグの効果は絶大です。

実際、とても人懐っこく、いつもその辺をニコニコ歩いていて、私もすごく癒されました。
純血のトイプードルではないですが、見た目は大きなトイプードルというかんじで、
モコモコしていて、歩くぬいぐるみのようでした。
ちなみに名前はコロ・マルセル君です。

今回も良いトレーニング、そして心のケアもできました。

明日からもより一層、元気に頑張っていきます！
変わらぬ応援の程、よろしくお願い致します