日記

みなさんこんにちは！

長かった梅雨が明けてジメジメから解放されると思いきや、
急激に気温が高くなり猛暑日が続きますね。
積極的に水分補給をして、熱中症対策をしっかりしていきましょう！
私も練習時にたくさん汗をかいてしまうので水分補給は大事にしていきます！

(皆さんお気づきだと思いますが)私は考えを相手に伝えるのが不得意です。
なぜ不得意かと考えたときに
自分の考えを整理できず、うまく言葉にできないことが原因の1つだと思いました。
そこでその原因を解消するべく日記をつけ、考えを言語化することを始めました。

日記をつけ始めた当初は思ったことを言葉にできなかったのですが、
少しずつ書いていくうちに色々な言葉が出てくようになりました。

あと、日記を書くことにより1日を振り返ることが出来、
気づきや反省することに気付けるようになり次に活かせます。

私の書いている日記には最後の行に1日にあった良かったことを書き込める欄があり、
1日を気持ちよく終えることが出来ます。

日記を書くことを通して、伝える能力や反省し次に活かしていく能力等を伸ばしていき
より良い日々を過ごせるようにしていきます！

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事故に遭い障がい者となってしまい、失意のどん底にいました。そんな中パラテコンドーに出会い、人生に大きな希望が灯りました。東京2020パラリンピックに出場し、世界初の金メダルを獲得しお世話になった方達や、家族に感謝の気持ちを伝えたいです。

主な成績：

[2021年]

[2020年]

[2019年]

[2018年]