オフの過ごし方

こんにちは！
【CADのプロフェッショナル集団】ダイテックスのアスリート担当です^ ^

こんにちは！
今週は青山が担当します！

2023年のシーズンが終わり、冬季練習が始まるまで数日間オフをいただきました。
今年は暖かい日が多く、ピクニックしたりドライブしたりと外でゆっくりと過ごすことができました。
シーズン中や冬季練習中のオフの日は予定がない限りなるべく家から出ずに体の回復に重点を置いていたので外で色んなものに触れ合うこともでき、とてもリフレッシュすることができました。リフレッシュをしながらも頭の中を整理し、反省とこれからの計画、目標を立て、来年に向けて新たにスタートしました。
今年のシーズンは失敗ではなく来年のための成長過程だと思っているので、無駄にしないよう冬季に繋げていきます。

【株式会社ダイテックス】
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