緊張のほぐし方～効果があったものを紹介します～

こんにちは！CADのプロフェッショナル集団、ダイテックス採用担当です。
今日は、昨日と打って変わって天気が悪いですね…
ずっと小雨が降っていて、ブルーな気分です(+o+)梅雨も前触れでしょうか…
雨が降ると、くせ毛が出てしまうので、雨は極力降って欲しくないです( ;∀;)

さて、本日のブログは”面接に向けての緊張のほぐし方”についてです！
私も学生の頃は、面接の度に緊張していました。笑(もう3年前ですが…)
ですが、緊張自体悪いことではないですし、むしろ緊張していていいんですよね。

そこで、気休め程度にはなりますが
私が就活生だった頃に実践していた、効果のあった
緊張のほぐし方をお伝えしたいと思います！

①面接の予行練習を行う・準備は徹底！
　家族や友達に付き合ってもらっていました。ですが、本番で棒読みにならないようにだけ
　気を付けてください！

②面接当日は、深呼吸・ストレッチを！
　これは、効果がありましたよ！
　面接前はどうしても焦ってしまったり、冷静になることが出来ないこと
　などよくあります…そんな時に、一度深呼吸・ストレッチをしてみてください！

それでは、また明日のブログをお楽しみに★