2019.05.14
中途向け

緊張のほぐし方~効果があったものを紹介します~

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こんにちは!CADのプロフェッショナル集団、ダイテックス採用担当です。
今日は、昨日と打って変わって天気が悪いですね…
ずっと小雨が降っていて、ブルーな気分です(+o+)梅雨も前触れでしょうか…
雨が降ると、くせ毛が出てしまうので、雨は極力降って欲しくないです( ;∀;)

さて、本日のブログは”面接に向けての緊張のほぐし方”についてです!
私も学生の頃は、面接の度に緊張していました。笑(もう3年前ですが…)
ですが、緊張自体悪いことではないですし、むしろ緊張していていいんですよね。

そこで、気休め程度にはなりますが
私が就活生だった頃に実践していた、効果のあった
緊張のほぐし方をお伝えしたいと思います!

①面接の予行練習を行う・準備は徹底!
 家族や友達に付き合ってもらっていました。ですが、本番で棒読みにならないようにだけ
 気を付けてください!

②面接当日は、深呼吸・ストレッチを!
 これは、効果がありましたよ!
 面接前はどうしても焦ってしまったり、冷静になることが出来ないこと
 などよくあります…そんな時に、一度深呼吸・ストレッチをしてみてください!

それでは、また明日のブログをお楽しみに★

 

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